Jak przygotować się do sesji pracy z ciałem?
Do samego masażu powięziowego nie trzeba się specjalnie przygotowywać, natomiast należy wziąć pod uwagę kilka kwestii.
Po pierwsze, ci...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Historie
Zgłęb wiedzę na temat masażu powięziowego. Poznaj naukowe podstawy tej unikalnej metody oraz jej rozwój przez lata. Odkryj, jak głęboka znajomość powięzi i precyzyjne techniki mogą wpłynąć na poprawę funkcjonowania organizmu i wspomóc procesy regeneracyjne.
Czym jest masaż powięziowy?
Masaż to nie tylko relaksujący sposób spędzenia czasu, ale również istotny element wielu terapii rehabilitacyjnych. Wśród różnorodnych t...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Czym jest powięź w ciele? Jaką pełni funkcję?
Ciało ludzkie to złożony system, w którym każda część odgrywa swoją unikalną rolę. Jednym z mniej znanych, ale niezmiernie ważnych ele...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Dlaczego masaż boli?
Większość z nas kojarzy masaż z relaksem, odprężeniem i ulgą w bólach. Często jest to prawda, ale nie zawsze. Czasami masaż może powodo...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Jaką rolę pełni oddech w pracy z ciałem?
Oddech to nie tylko mechanizm, który dostarcza nam niezbędnego tlenu do funkcjonowania. To również kluczowy element w pracy z ciałem, niezale...
Czytaj więcej
Czytaj więcej
Hubert Jeżak
Swoją ścieżkę rozwoju zacząłem w 2016 roku, eksplorując sztukę świadomego dotyku, technik oddechowych, energetycznych i medytacyjnych. Między 2019 a 2022 praktykowałem MER pod skrzydłem fantastycznego nauczyciela, Satyarthi Peloquin. W tym samym czasie rozwijałem swoje inne pasje, łącząc je na różne sposoby z powięziową pracą z ciałem. W ten sposób MER stał się moim głównym kierunkiem w życiu.